Ziel der Einzelarbeit ist es, sich leicht und durchlässig bewegen zu lernen.

Am Anfang beschäftigen wir uns mit Alltagsbewegungen. Wie gehen und stehen, wie sitzen und liegen Sie? Gemeinsam „erspüren“ wir vorhandene Bewegungsmuster und entwickeln neue, die Sie danach selbständig zuhause und beim Spielen weiter anwenden können.

Der Fokus liegt auf den Bereichen, die besonders wichtig sind: ein freier Schultergürtel, entspannte Hände und Arme, ein kraftvoller, langer und weiter Rücken.

Ist der Körper erst einmal gut aus- und aufgerichtet, lässt sich das neu Gelernte auf den Umgang mit dem Instrument übertragen. Die gewonnene Bewegungsfreiheit öffnet viele neue Türen für das musikalische Schaffen: Spielen oder Singen werden leichter und freier, der Klang verbessert sich hörbar, der musikalische Ausdruck verfeinert sich.

Sie möchten gerne effektiver üben? Den Atemfluss beim Singen und Spielen verbessern? Verspannungen und Schmerzen lindern? Das Lampenfieber loswerden? Ihre Wünsche bestimmen die Themen an denen wir arbeiten. Die Alexandertechnik wirkt beruhigend und ausgleichend auf das Nervensystem. Stressreduktion und mehr Bühnenpräsenz sind sichtbare Ergebnisse, die viele Musiker und Schauspieler von dieser Methode überzeugt haben.

Seit 2006 arbeite ich regelmäßig an der Hochschule für Musik in Detmold und unterrichte Einführungsseminare, Kleingruppen und Einzelstunden. Mein dort gesammeltes Wissen und die Menge an praktischer Erfahrung mit Musikern biete ich Ihnen gerne an, damit Sie freudevoll, leicht, selbstbewusst und gesund Ihrer Liebe zur Musik nachgehen können.